¿Te gusta la jardinería? Aquí te listaremos algunos de los muchos beneficios que implica plantar tu propio huerto en casa. ¡Toma nota!
Proporciona alimentos frescos y saludables: Tener un huerto en casa te permite cultivar tus propias verduras y frutas frescas, lo que puede ayudar a mejorar tu alimentación y a reducir tu dependencia de los productos procesados o cultivados de manera intensiva.
Ahorra dinero: Aunque requiere una inversión inicial, cultivar tus propios alimentos a largo plazo puede ahorrarte dinero en comparación con comprar verduras y frutas frescas en la tienda.
Fomenta una mayor conexión con la naturaleza: Tener un huerto te permite disfrutar de la naturaleza y aprender sobre cómo crecen los alimentos.
Ayuda a reducir la huella de carbono: Cultivar tus propios alimentos puede ayudar a reducir la cantidad de combustibles fósiles utilizados para transportar alimentos desde granjas lejanas.
Proporciona una actividad física: La jardinería puede ser una forma divertida y saludable de hacer ejercicio al aire libre.
Puede mejorar la calidad del aire: Las plantas liberan oxígeno y pueden ayudar a purificar el aire en tu hogar.
Proporciona una fuente de terapia: Algunas personas encuentran que la jardinería es una actividad relajante y terapéutica que puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad
